“Aquele que conhece os outros é sábio; Aquele que conhece a si mesmo é iluminado. Aquele que conquista os outros tem força física; Aquele que conquista a si mesmo é forte.” — Tao Te Ching

#43 Lições Milenares para o Agora – Greg Vinevan

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Neste episódio do SIN3RGIA, tivemos a honra de receber o professor Greg Vinevan do MentePura para uma conversa enriquecedora sobre práticas como Qigong, Tai Chi e Kung Fu. Greg compartilhou suas vivências em monastérios na Tailândia e no Vietnã, além de trazer reflexões profundas sobre como essas tradições milenares podem nos ajudar a equilibrar corpo, mente e espírito.

Exploramos as origens dessas práticas, seus inúmeros benefícios para a saúde e a conexão com a medicina tradicional chinesa. Greg também destacou como a meditação e o controle dos pensamentos são ferramentas poderosas para enfrentarmos os desafios do dia a dia e como adaptou esses aprendizados à vida urbana. Foi um episódio que nos inspirou a buscar mais presença, autoconsciência e energia para o nosso cotidiano.

Greg, agradecemos por compartilhar um pouco do seu vasto conhecimento com a gente. Você é um cara que emana paz, profundidade e sabedoria. Que sua viagem à China seja muito auspiciosa!

Não percam! No próximo episódio, Flora e Keyla retornam para trazer previsões astrológicas e numerológicas do primeiro semestre de 2025.