“O homem não pode descobrir novos oceanos se não tiver a coragem de perder de vista a costa.” — André Gide

#36 Mountain Bike em Primeira Pessoa – Renato Herrerias

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Neste episódio do SIN3RGIA, tivemos a honra de conversar com Renato Herrerias, atleta de mountain bike e entusiasta de aventuras ao ar livre. Renato compartilhou sua jornada pessoal e profissional, desde os primeiros anos pedalando em trilhas de terra em Cotia até as competições de enduro que exigem preparo físico e mental intensos.

Com histórias marcantes, ele nos levou para dentro de sua experiência recente no Chile, onde enfrentou altitudes desafiadoras e terrenos técnicos, vivenciando não apenas a adrenalina do esporte, mas também momentos de autoconhecimento e superação. Falamos sobre o impacto do contato com a natureza na saúde mental e física, e sobre como o esporte pode ser uma poderosa ferramenta para vencer medos e cultivar resiliência.

Renato também destacou a importância da jornada – seja no esporte ou na vida – como um espaço para refletir, evoluir e se conectar. E, claro, nos convidou a sair da selva de pedra e experimentar a transformação que a natureza pode proporcionar.

Agradecemos ao Renato por sua generosidade em compartilhar sua história e inspirar todos nós a pedalar rumo a novos desafios e descobertas. 🌿🚴‍♂️

👉 Não percam! Na próxima semana, teremos Walter Pinto, terapeuta energético, trazendo sua visão sobre energia e a consciência pela vivência.