“Nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência, então, não é um ato, mas um hábito.” — Will Durant
#32 O Que a Mente Acredita, O Corpo Realiza – John Lazaro
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Slk tiu!!! Neste episódio do SIN3RGIA, batemos um papo inspirador com John Lazaro, fundador do Calistenia Maia. Ele nos mostrou que calistenia é muito mais do que exercícios físicos—pode ser uma filosofia de vida que transforma mente e corpo.
Durante a conversa, exploramos como a calistenia ajuda a quebrar barreiras mentais e a superar nossos limites. John destacou a importância da disciplina e da persistência, mostrando que, com dedicação, podemos alcançar qualquer objetivo.
Também conhecemos os projetos sociais do Calistenia Maia, que levam a prática para comunidades e escolas, promovendo inclusão e desenvolvimento pessoal. As histórias de superação são verdadeiras fontes de inspiração e mostram o poder transformador do esporte e da união.
Agradecemos ao John Lázaro por compartilhar sua sabedoria e energia contagiante, inspirando-nos a acreditar no nosso potencial e a cultivar hábitos que nos levam à excelência.
Não perca! No próximo episódio, vamos conversar com Luiza Moroni sobre culturas e medicinas indigenas e suas mesclas urbanas. Será uma oportunidade de mergulhar em conhecimentos ancestrais e descobrir novas perspectivas sobre espiritualidade e cura, sem fechar os olhos para o riscos do charlatanismo.
